Rauschzustand durch Cannabinoide – Überblick und Tipps

Hast du dich schon gefragt, ob ein CBD‑Drink dich wirklich high machen kann? Oder warum HHC nur kurz wirkt, während Delta‑8 länger anhält? In diesem Beitrag klären wir, welche Cannabinoide einen Rausch auslösen können, welche Bedingungen das beeinflussen und wie du die Effekte kontrollierst.

Wie entstehen die Effekte?

Jedes Cannabinoid hat ein eigenes Bindungsprofil zu den Rezeptoren im Endocannabinoid‑System. THC bindet stark an CB1‑Rezeptoren, das führt zum klassischen „High“. CBD hingegen hat eine schwache CB1‑Affinität und wirkt meist beruhigend, nicht berauschend. Ausnahmen gibt es aber: Vollspektrum‑Extrakte enthalten kleine Mengen THC, die bei hoher Dosis ein leichtes Rauscherlebnis erzeugen können.

Weitere Spieler sind HHC und Delta‑8. HHC ist ein halbsynthetisches Hexahydrocannabinol, das etwa 70‑80 % der Potenz von THC hat. Die Wirkung hält meist 2‑3 Stunden, abhängig von Dosis und Metabolismus. Delta‑8 bindet ebenfalls an CB1, ist jedoch etwas weniger potent und wirkt länger, oft 4‑5 Stunden. Myrcen, ein Terpen, verstärkt die Aufnahme von THC über den sogenannten Entourage‑Effekt, sodass das High intensiver wahrgenommen wird.

Wie du den Rausch steuern kannst

Die wichtigste Variable ist die Dosis. Bei CBD‑Produkten gilt: 10‑20 mg sind für die meisten Menschen entspannend, 40 mg können bei empfindlichen Personen Müdigkeit auslösen, aber kein echtes High. Für HHC solltest du mit 5‑10 mg starten, weil die Wirkung schneller einsetzt. Wenn du Delta‑8 probierst, beginne mit 5 mg und beobachte, wie lange das Gefühl anhält.

Ein weiterer Faktor ist die Einnahmeform. Inhalieren (Vape) führt zu einem schnellen Peak, während orale Produkte (Tinkturen, Drinks) langsamer wirken, dafür aber länger anhalten. Kombiniere kein Alkohol mit stark berauschenden Cannabinoiden – das kann die Wirkung verstärken und Nebenwirkungen erhöhen.

Falls du einen zu starken Rausch erlebst, trinke viel Wasser, halte dich ruhig und warte, bis dein Körper die Substanz abbaut. Die meisten Effekte lassen nach 2‑4 Stunden nach, je nach Stoffwechsel.

Zusammengefasst: Nicht jedes Cannabinoid führt zu einem Rausch. CBD ist meist beruhigend, HHC und Delta‑8 können high machen, und Myrcen verstärkt das Ergebnis. Mit der richtigen Dosis und Form kannst du die Effekte gezielt steuern und unangenehme Überraschungen vermeiden.