Anzahl Absinth-Shots — wie viele sind vertretbar?

Absinth ist kein normaler Likör: hoher Alkoholgehalt, starkes Aroma und ein Ritual, das zum schnellen Trinken verleitet. Bevor du mehrere Absinth‑Shots planst, lohnt es sich zu wissen, wie viel wirklich sicher ist und welche Faktoren die Wirkung stark beeinflussen.

Was ist ein Absinth‑Shot eigentlich?

Unter einem "Shot" versteht man meist 20–40 ml. Absinth hat jedoch oft 45–75 % Vol., manchmal sogar mehr. Ein Standard‑Shot Absinth enthält also deutlich mehr reinen Alkohol als ein Shot Wodka mit 40 % Vol. Das heißt: schon ein oder zwei Shots können dich stärker treffen als du erwartest.

Viele trinken Absinth nicht pur, sondern mit Zucker und Wasser. Das Verdünnen halbiert oder dämpft die Alkoholkonzentration deutlich — das ändert, wie viele Shots man verträgt. Bei einem typischen Absinth‑Ritual mit 1:3 bis 1:5 Wasserverhältnis ist der Effekt milder als beim puren Shot, bleibt aber spürbar.

Wie viele Shots sind realistisch sicher?

Eine pauschale Zahl gibt es nicht — Körpergewicht, Geschlecht, Trinktempo, Nahrung und Toleranz entscheiden. Als Orientierung: Für die meisten Erwachsenen gelten 1–2 Shots sehr schnell als stark genug, vor allem wenn pur. Mit Verdünnung sind 2–3 kleine Portionen eher moderat. Ziel: so trinken, dass du klar bleibst und dich noch sicher bewegen kannst.

Praktische Faustregeln: trinke langsam (mindestens 30–60 Minuten pro Shot), iss vorher etwas Fettiges oder Eiweißreiches, trinke zwischendurch Wasser und vermeide Mix mit Medikamenten oder anderen Cannabinoiden. Wenn du merkst, dass dein Gleichgewicht, Sprechen oder Urteilsvermögen leiden, hör sofort auf.

Ein weiterer Punkt: Absinth enthält Bitterstoffe wie Wermutstoff, die bei empfindlichen Personen Magen oder Kreislauf reizen können. Kopfschmerzen oder Übelkeit am nächsten Morgen treten schneller auf als bei schwächerem Alkohol.

Wenn du das klassische Absinth‑Erlebnis suchst, probiere kleine, verdünnte Portionen und genieße das Ritual. Willst du mehrere Shots, plane Pausen ein, kontrolliere die Verdünnung und bleib bei einer Menge, die dir ermöglicht, sicher nach Hause zu kommen.

Kurz und knapp: Ein bis zwei starke Absinth‑Shots können bereits viel bewirken. Mit Verdünnung sind etwas mehr möglich, aber überschätze nie deine Toleranz. Verantwortungsvolles Trinken heißt langsamer genießen, essen und genug Wasser trinken.

Bei Unsicherheit oder wenn du Medikamente nimmst, frage eine medizinische Fachperson. Und denk daran: Alkohol und Fahren passen nicht zusammen — plane einen sicheren Heimweg.