100 mg CBD: Wirkung, Dosierung und was du wirklich wissen musst

Wenn du 100 mg CBD, eine hohe Konzentration Cannabidiol, die oft in Flaschen oder Kapseln angeboten wird. Auch bekannt als hochdosiertes CBD, ist sie nicht für Anfänger gedacht – sondern für Menschen, die eine starke, langanhaltende Wirkung brauchen, etwa bei chronischen Schmerzen, Schlafstörungen oder starkem Stress. Viele denken, mehr CBD bedeutet automatisch besser. Das stimmt nicht. 100 mg CBD pro Tag ist fast sechsmal so viel wie die empfohlene Tagesdosis von 20 mg, die die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als sicher einstuft. Wer das nicht weiß, läuft Gefahr, die Leber zu belasten oder unerwünschte Nebenwirkungen wie Müdigkeit, trockenen Mund oder Magenbeschwerden zu bekommen.

Was macht 100 mg CBD eigentlich im Körper? Es bindet an die Endocannabinoid-Rezeptoren, besonders CB1 und CB2, und reguliert Entzündungen, Schmerzsignale und die Stressantwort. Bei Menschen mit Multipler Sklerose oder schweren Angstzuständen hat diese Dosis in Studien positive Effekte gezeigt – aber nur, wenn sie über Wochen langsam hochgefahren wurde. Wer plötzlich 100 mg nimmt, riskiert eine Überlastung des Stoffwechsels. Auch die Wechselwirkungen mit Medikamenten wie Blutverdünner, Antidepressiva oder Schmerzmitteln werden oft unterschätzt. CBD wird in der Leber abgebaut – und bei hohen Dosen kann das die Wirkung anderer Medikamente verändern. Wer schon Probleme mit der Leber hat, sollte vorher unbedingt einen Arzt fragen.

Die meisten, die 100 mg CBD nehmen, tun es nicht, weil sie es brauchen – sondern weil sie glauben, es muss mehr sein, um zu wirken. Dabei ist die Wirkung individuell. Einige spüren bei 25 mg bereits eine deutliche Entspannung, andere brauchen 75 mg, um die gleiche Wirkung zu bekommen. Die richtige Dosis findest du nicht durch Ausprobieren, sondern durch Beobachten: Wie fühlst du dich nach einer Woche? Hast du mehr Ruhe? Besserer Schlaf? Oder nur Müdigkeit und Kopfschmerzen? Die Posts hier zeigen dir, wie andere mit unterschiedlichen Dosen umgegangen sind – von 15 mg für den Schlaf bis zu 1500 mg für schwere Erkrankungen. Du findest Erfahrungen zu CBD-Öl, CBD-Crumbles und wie sich die Wirkung über Tage verändert. Keine Theorie. Nur echte Berichte von Menschen, die es ausprobiert haben.