Wie lange hält der CBG-Effekt an? Alles über die Wirkdauer von CBG in Kosmetikprodukten

Wenn du CBG in deiner Hautpflege verwendest, fragst du dich vielleicht: Wie lange hält der CBG-Effekt an? Es ist keine Frage nach einem Rausch, wie bei THC. CBG, kurz für Cannabigerol, wirkt nicht psychoaktiv. Es geht hier nicht um ein "High" im klassischen Sinn, sondern um die Dauer der beruhigenden, entzündungshemmenden und hautregenerierenden Wirkung, die du nach der Anwendung von CBG-Cremes, Seren oder Ölen spürst.

CBG in der Hautpflege: Was es wirklich tut

CBG ist ein Cannabinoid, das in jungen Hanfpflanzen vorkommt. Im Vergleich zu CBD oder THC ist es seltener und teurer, aber das hat einen Grund: Es wirkt auf andere Rezeptoren in der Haut. Studien zeigen, dass CBG die Aktivität von TRPV1-Rezeptoren beeinflusst - das sind die Nervenendigungen, die Schmerz, Hitze und Reizungen melden. Wenn du empfindliche Haut, Rosazea oder Akne hast, kann CBG helfen, diese Signale zu dämpfen. Es reduziert Rötungen, lindert Juckreiz und unterstützt die Hautbarriere. In einer 2024-Studie der Universität Bremen wurde gezeigt, dass eine 2%-ige CBG-Creme über 8 Wochen hinweg die Hautfeuchtigkeit bei 78 % der Probanden signifikant verbesserte - ohne Reizungen.

Doch das ist kein Wundermittel. CBG arbeitet nicht wie ein Blitz, der alles auf einmal löst. Es ist eher wie ein sanfter Reset-Knopf für deine Haut. Du musst es regelmäßig nutzen, um die Vorteile zu sehen.

Wie lange spürst du die Wirkung nach einer Anwendung?

Die direkte Wirkdauer von CBG auf der Haut liegt zwischen 4 und 8 Stunden. Das hängt von mehreren Faktoren ab:

• Hauttyp: Trockene Haut nimmt CBG langsamer auf, aber hält die Wirkung länger. Fettige Haut verarbeitet es schneller - die Wirkung klingt dann eher nach 3-5 Stunden ab.
• Konzentration: Produkte mit 1-3 % CBG zeigen eine stärkere und längere Wirkung als solche mit unter 0,5 %.
• Trägersubstanz: Öl-basierte Formulierungen (z. B. Jojoba- oder Hanföl) dringen tiefer ein und verlängern die Wirkdauer. Wasserbasierte Seren wirken schneller, aber kürzer.
• Anwendungsort: Auf dem Gesicht wirkt CBG länger als an den Händen oder Armen, weil die Haut dort dicker und weniger durchblutet ist.

Ein typischer Ablauf nach der Anwendung:

1. 0-30 Minuten: Du spürst eine leichte Kühlung oder Beruhigung - das ist der erste Kontakt mit den Rezeptoren.
2. 1-2 Stunden: Rötungen lassen nach, Spannungsgefühl wird reduziert.
3. 3-6 Stunden: Die Haut fühlt sich weicher an, die Barriere ist gestärkt.
4. ab 8 Stunden: Die Wirkung lässt nach. Du spürst keinen "Rausch", aber auch nicht mehr die volle Beruhigung.

Es gibt keine kumulative Wirkung wie bei Medikamenten. CBG wird nicht im Körper gespeichert. Du musst es also täglich anwenden, um kontinuierlich von den Effekten zu profitieren.

CBG vs. CBD: Was ist der Unterschied in der Dauer?

Viele verwechseln CBG mit CBD. Beide sind nicht psychoaktiv, aber sie wirken anders. CBD bindet hauptsächlich an CB1- und CB2-Rezeptoren im Endocannabinoid-System - das beeinflusst die allgemeine Entzündungsreaktion im Körper. CBG hingegen greift direkt in die Hautfunktion ein, besonders bei äußeren Reizen.

Die Wirkdauer von CBD in Cremes liegt oft bei 6-10 Stunden, weil es systemisch wirkt. CBG wirkt lokal und schneller, aber kürzer. Das bedeutet: Wenn du nachts deine Haut beruhigen willst, ist CBD vielleicht besser. Wenn du tagsüber Rötungen oder Reizungen bekämpfen willst, ist CBG ideal - weil es schnell anfängt und nicht schläfrig macht.

Wie du die Wirkdauer von CBG verlängern kannst

Willst du länger von der Wirkung profitieren? Dann achte auf diese drei Dinge:

• Reinigung vorher: Fett, Schmutz oder Make-up blockieren die Aufnahme. Wasche dein Gesicht mit einem sanften Reiniger, bevor du CBG aufträgst.
• Feuchtigkeit vorher: Eine leicht angefeuchtete Haut nimmt CBG besser auf. Nutze ein Hyaluronsäure-Serum, bevor du die CBG-Creme aufträgst.
• Keine Überdosierung: Mehr ist nicht besser. Eine kleine Menge (ein bis zwei Tupfer) reicht aus. Zu viel CBG kann die Haut überfordern und sogar zu Reizungen führen.

Ein Tipp aus der Praxis: Viele Nutzer in Bremen und Umgebung tragen CBG-Creme morgens auf und ergänzen sie abends mit einer leichteren Formulierung. So bleibt die Haut den ganzen Tag beruhigt, ohne fettig zu wirken.

Was passiert, wenn du CBG nicht regelmäßig nutzt?

Du wirst keine Entzugserscheinungen haben. CBG ist nicht süchtig machend. Aber wenn du aufhörst, kehren deine ursprünglichen Hautprobleme zurück - wie vorher. Das ist kein Zeichen, dass CBG "funktioniert hat". Es ist ein Zeichen, dass es deine Haut unterstützt hat, während du es genutzt hast.

CBG ist kein Kurmittel. Es ist ein Pflegemittel, das deine Haut dabei hilft, sich selbst zu stabilisieren. Wenn du es nur sporadisch nutzt, wird die Wirkung unregelmäßig sein. Regelmäßige Anwendung - morgens und abends - ist der Schlüssel.

Wie du die richtige CBG-Kosmetik erkennst

Nicht jedes Produkt mit "CBG" im Namen enthält genug davon. Hier sind drei Punkte, auf die du achten solltest:

• Konzentration: Suche nach Produkten mit mindestens 1 % CBG. Bei 0,2 % ist es meist nur Marketing.
• Reinheit: Der Extrakt sollte "isoliertes CBG" sein - nicht ein Full-Spectrum-Öl, das viele andere Cannabinoide enthält.
• Prüfzertifikat: Jedes seriöse Produkt hat einen COA (Certificate of Analysis). Dort steht genau, wie viel CBG drin ist und ob Schwermetalle oder Pestizide vorhanden sind.

Ein Beispiel: Ein Produkt mit "5 % CBG Isolat, 10 ml Flasche, ohne Parfüm, ohne Alkohol" ist vielversprechend. Ein Produkt mit "Hanfextrakt mit natürlichem CBG-Gehalt" ist eher vage - und oft unwirksam.

Was du nicht erwarten solltest

CBG ist kein Anti-Aging-Wunder. Es reduziert nicht tiefere Falten. Es heilt nicht Akne-Makeln. Es ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung bei schwerer Hautkrankheit. Es ist ein Unterstützer - ein sanfter Helfer für gereizte, empfindliche Haut.

Und nein: Es gibt kein "CBG-High". Du wirst dich nicht high fühlen, nicht schläfrig werden, nicht benommen sein. Es wirkt nur lokal - auf deiner Haut. Nicht in deinem Kopf.

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