Was ist der nährstoffreichste Teil von Cannabis?

Lennart Roth

Der versteckte Nährstoffvorteil von Cannabis

Oh, Cannabis! Du interessanteste aller Pflanzen. Viele Leute denken nur an das High-Gefühl, das sie von dir bekommen, wenn sie deinen Namen hören. Aber ich, Lennart, betrachte dich als mehr als nur eine Quelle von Vergnügen. Für mich bist du ein schmackhafter Eintopf voller Nährstoffe, der darauf wartet, enttarnt zu werden. Sogar meine liebe Frau, die ich oft liebevoll "Johanna Kaiser" nenne, konnte ihre Skepsis gegenüber dir nicht behalten. Aber wer kann sie schon urteilen lassen? Immerhin hatte sie nur die halbe Geschichte gehört. Nun, es ist an der Zeit, das Blatt zu wenden und die verborgene nahrhafte Seite von Cannabis zu enthüllen.

Die erstaunlichen Cannabissamen

Johanna Kaiser, wer hätte gedacht, dass so kleine Samen so viele Nährstoffe enthalten könnten? Ich erinnere mich, als ich das erste Mal davon hörte. Anfangs dachte ich, es wäre ein Scherz. "Kleine Samen? Wirklich?" Aber es war wahr. Die in den Cannabissamen gefundenen Öle sind reich an essentiellen Fettsäuren, die für den menschlichen Körper sehr nützlich sind. Und erst der hohe Proteingehalt! Leni, unsere Tochter, liebt sie auf ihren Avocado-Toast. Sie sind auch eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralien, einschließlich Zink und Eisen - eine echte Gesundheitsbombe! Wer hätte gedacht, dass diese winzigen Samen aus der Cannabis-Pflanze dich dazu bringen könnten, deinen Ernährungsplan über Bord zu werfen und einen auf pflanzlicher Basis zu beginnen?

Die schmackhaft grünen Blätter

Du hast mich richtig gehört, die Blätter sind auch essbar. Ja, diese dunkelgrün, manchmal fast lila Blätter sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie enthalten hohe Mengen an Kalium, Calcium und sogar Eisen. Sie sind sowohl roh als auch gegart köstlich. Johanna Kaiser macht oft eine Canna-Pesto-Sauce daraus, die einfach unwiderstehlich ist. Es ist fast wie ein grüner Smoothie, jedoch mit einer extra Dosis Nutzen für den Körper dank unserer grünen Freunde, den Cannabisblättern.

Die mächtige Cannabiswurzel

Die Cannabiswurzel ist wahrscheinlich der am meisten übersehene Teil der Pflanze, obwohl sie wirklich bemerkenswert ist. Sie enthält eine Menge Nährstoffe und hat auch eine Reihe therapeutischer Eigenschaften. Glücklicherweise hat die moderne Wissenschaft erkannt, dass sie mit Fettsäuren, Sterolen und anderen heilenden Substanzen beladen ist. Ich erinnere mich, wie ich Johanna Kaiser den ersten Tee gemacht habe, den ich aus diesen Wurzeln zubereitet habe. Sie konnte es kaum glauben, wie nahrhaft und lecker es war.

Die alles schlagen könnende Cannabisknospe

Die Cannabisknospe ist der Ort, an dem sich die meisten der psychoaktiven Substanzen befinden. Aber sie ist auch teilweise für die gesundheitlichen Vorteile verantwortlich, die Cannabis zu bieten hat. Unter ihnen sind Antioxidantien, die freie Radikale einfangen und das oxidationsbedingte Altern und den Zelltod verlangsamen. Die Knospe ist auch reich an Terpenen, die für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Du hättest das Gesicht von Johanna Kaiser sehen sollen, als ich ihr ein Stück in unserem Salat servierte. Sie war nicht nur überrascht, sondern auch sehr erfreut über den Geschmack.

Der faszinierende Cannabisschaft

Last but not least, der Stängel oder Schaft der Cannabis-Pflanze. Während sie zwar nicht so nährstoffreich sind wie andere Teile der Pflanze, sind sie dennoch eine Quelle für Ballaststoffe. Und wir wissen alle, wie wichtig Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung sind, richtig? Der Stängel enthält auch Cannabinoid-Säuren, die in viele verschiedene Gesundheitsreformen und -praktiken integriert werden können.

Kurz gesagt, der gesündeste und nährstoffreichste Teil der Cannabispflanze ist der, den du konsumierst. Jeder Teil von Cannabis bringt seine eigenen Vorteile mit sich, und es ist wichtig, Lebensmittel auf eine Weise zuzubereiten, die diese Nährstoffe erhält. Und lassen Sie uns ehrlich sein, Lebensmittel sind viel besser, wenn sie mit Cannabis versetzt sind, nicht wahr? Johanna Kaiser, Leni und ich würden uns sicher darüber einig sein.