CBN oder CBG: Welche Cannabinoide helfen besser bei Angst?

Lena Schmidt

Wenn es um die Behandlung von Angstzuständen geht, tauchen immer wieder neue Möglichkeiten auf. Zwei Cannabinoide, die dabei ins Gespräch kommen, sind CBN (Cannabinol) und CBG (Cannabigerol). Diese beiden Stoffe sind weniger bekannt als das berühmte CBD, aber ihre potenziellen Vorteile verdienen ebenfalls Aufmerksamkeit.

In diesem Artikel nehmen wir CBN und CBG genauer unter die Lupe. Wir schauen uns an, wie sie wirken, welche Studien es zu ihrer Wirksamkeit gibt und wie man sie am besten anwenden kann. Unser Ziel ist es, hilfreiche Informationen und praktische Tipps zu geben, die Ihnen helfen können, das richtige Cannabinoid für Ihre Bedürfnisse zu finden.

• Was ist CBN?
• Was ist CBG?
• Wissenschaftliche Studien und Wirksamkeit
• Anwendungs- und Dosierungstipps

Was ist CBN?

CBN, oder Cannabinol, gehört zu den über 100 Cannabinoiden, die in der Cannabispflanze vorkommen. Im Gegensatz zu dem bekannteren THC (Tetrahydrocannabinol) und CBD (Cannabidiol) ist CBN jedoch nicht psychoaktiv, was bedeutet, dass es keinen Rauschzustand verursacht. CBN entsteht durch die Oxidation und den Abbau von THC. Das bedeutet, dass ältere Cannabisblüten, die lange gelagert wurden, tendenziell höhere Mengen an CBN aufweisen.

Ein interessanter Fakt über CBN ist, dass es ursprünglich nur als ein Nebenprodukt von THC angesehen wurde. In den letzten Jahren hat sich das Bild jedoch geändert, da Forscher beginnen, seine einzigartigen medizinischen Eigenschaften zu entdecken. Ein Aspekt, der CBN besonders attraktiv macht, ist seine Fähigkeit, beruhigende Effekte zu erzeugen, ohne dabei die kognitiven Funktionen zu beeinträchtigen.

Dr. Ethan Russo, ein renommierter Cannabisforscher, sagt über CBN:

"CBN bietet das Potenzial zur Förderung der Entspannung und könnte für Menschen, die an Schlaflosigkeit oder Stress leiden, von großem Nutzen sein."

Zusätzlich wird CBN oft mit antiinflammatorischen und analgetischen Eigenschaften in Verbindung gebracht, was bedeutet, dass es auch bei Schmerzen und Entzündungen wirksam sein könnte. Die genauen Mechanismen, durch die CBN wirkt, sind noch nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass es mit dem Endocannabinoid-System des Körpers interagiert und so zur Regulierung verschiedener physiologischer Prozesse beiträgt.

Was ist CBG?

CBG, oder Cannabigerol, zählt zu den vielen Cannabinoiden, die in der Cannabispflanze vorkommen. Anders als das weithin bekannte CBD oder THC ist CBG weniger bekannt, jedoch nicht minder interessant. CBG wird oft als „Mutter der Cannabinoide“ bezeichnet, weil es der Ausgangsstoff für viele andere Cannabinoide, einschließlich THC und CBD, ist. Cannabigerol kommt in nur geringen Mengen in der reifen Cannabispflanze vor, üblicherweise weniger als 1 %. Dies macht seine Extraktion und Gewinnung etwas anspruchsvoller und kostspieliger.

Ein weiteres interessantes Merkmal von CBG ist, dass es nicht psychoaktiv ist. Dies bedeutet, dass es, genau wie CBD, kein „High“-Gefühl erzeugt, das mit THC in Verbindung gebracht wird. Das macht CBG zu einer attraktiven Option für diejenigen, die die gesundheitlichen Vorteile von Cannabis ohne psychoaktive Effekte genießen möchten.

Die Forschung zu CBG ist zwar noch in den Anfängen, zeigt aber vielversprechende Ergebnisse. Erste Studien deuten darauf hin, dass CBG entzündungshemmende, antibakterielle und neuroprotektive Eigenschaften besitzt. Diese Eigenschaften machen es besonders interessant für Anwendungen bei chronischen Schmerzen, entzündlichen Darmerkrankungen und sogar neurodegenerativen Erkrankungen wie z. B. Parkinson.

Eine Studie aus Italien, die 2013 veröffentlicht wurde, stellte fest, dass CBG das Wachstum von Darmkarzinomen hemmen könnte. Eine andere Studie aus dem Jahr 2015 fand heraus, dass es das Wachstum von MRSA-Bakterien stoppen könnte, die gegen herkömmliche Antibiotika resistent sind. Dies zeigt das Potenzial von CBG im Bereich der medizinischen und therapeutischen Anwendungen.

„CBG weist eine breite Palette von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen auf und könnte eine wichtige Rolle in der zukünftigen Medizin spielen,“ bemerkte Dr. Ethan Russo, ein bekannter Cannabis-Forscher.

Obwohl sich CBG in der Forschung als vielversprechend erweist, bleibt es in der Praxis noch wenig genutzt. Dies könnte sich jedoch ändern, da immer mehr Hersteller und Konsumenten auf die Vorteile aufmerksam werden. Die Nachfrage nach CBG-Produkten wächst, besonders unter denjenigen, die nach natürlichen Alternativen zu konventionellen Medikamenten suchen.

CBG-Öl, Kapseln und Tinkturen sind einige der gängigen Formen, in denen man dieses Cannabinoid findet. Wenn Sie überlegen, ob Sie CBG ausprobieren möchten, ist es ratsam, Produkte von vertrauenswürdigen Anbietern zu wählen, um die bestmögliche Qualität und Reinheit zu gewährleisten. Achten Sie auf Labortests von Drittherstellern, die Informationen über die Inhaltsstoffe und deren Konzentrationen bereitstellen.

Wissenschaftliche Studien und Wirksamkeit

Die Forschung zu CBN und CBG steht noch am Anfang, doch gibt es schon einige vielversprechende Studien, die auf ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Angstzuständen hindeuten. CBN wurde ursprünglich als das Abbauprodukt von THC entdeckt und hat schwache psychoaktive Eigenschaften. Jüngste Untersuchungen deuten darauf hin, dass es beruhigende Effekte haben könnte. Eine Studie der Universität von Jerusalem fand heraus, dass CBN den Schlaf verbessert und beruhigende Eigenschaften besitzt, was bei der Linderung von Ängsten vorteilhaft sein kann.

CBG ist ein nicht-psychoaktives Cannabinoid, das in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit erlangt hat. Es wird oft als das "Muttermolekül" bezeichnet, da viele andere Cannabinoide, einschließlich THC und CBD, von ihm abgeleitet werden. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass CBG mehrere therapeutische Eigenschaften besitzt. Eine Studie von 2016, veröffentlicht im Journal of Neurotherapeutics, zeigte, dass CBG eine neuroprotektive Wirkung haben kann und Entzündungen lindert. Da chronische Entzündungen oft mit Angstzuständen verbunden sind, bietet CBG hier interessante Möglichkeiten.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass CBG die Neurotransmitter, die an der Regulierung der Stimmung beteiligt sind, beeinflussen kann. Dies bedeutet, dass CBG in der Lage sein könnte, die Symptome von Angstzuständen zu verringern, indem es das Endocannabinoid-System im Körper stimuliert.

Dr. Ethan Russo, ein bekannter Forscher auf dem Gebiet der Cannabinoide, meinte dazu: „CBG hat ein enormes Potenzial als therapeutisches Mittel und verdient weitere Forschung.“

Vergleichende Studien

Ein direkter Vergleich zwischen CBN und CBG in Bezug auf ihre Wirksamkeit bei Angstzuständen ist bislang selten, doch es gibt einige Gemeinsamkeiten und Unterschiede. Beide Cannabinoide interagieren mit dem Endocannabinoid-System, doch CBN hat seine Wirkung hauptsächlich über die CB1-Rezeptoren, während CBG über beide, CB1 und CB2, wirkt. Dies könnte bedeuten, dass CBG eine breitere Wirkungspalette hat. Eine Studie der Universität von Nottingham aus dem Jahr 2015 legte nahe, dass CBG in der Lage ist, den Blutdruck zu senken und eine muskelentspannende Wirkung zu haben, was auch bei Angstzuständen hilfreich sein kann.

CBN hingegen wird oft in Kombination mit anderen Cannabinoiden wie CBD verwendet, um seine beruhigenden Effekte zu verstärken. Eine Untersuchung der Sleep Disorders Research Center in den USA zeigte, dass CBN in Kombination mit CBD eine erhebliche Verbesserung der Schlafqualität und somit auch eine Reduktion von Angstzuständen bewirken kann. Diese Synergieeffekte könnten entscheidend sein für Personen, die nach einer natürlichen Lösung für ihre Angstprobleme suchen.

Anwendungs- und Dosierungstipps

Die richtige Anwendung und Dosierung von CBN und CBG spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, deren potenzielle Vorteile optimal zu nutzen. Beide Cannabinoide können in verschiedenen Formen wie Ölen, Kapseln oder Tinkturen konsumiert werden. Doch welche Form ist am effektivsten? Diese Frage hängt oft von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.

Bei der Dosierung von CBN und CBG ist es wichtig, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu erhöhen. Experten empfehlen oft, mit 5-10 mg pro Tag zu starten und die Menge je nach Verträglichkeit und Effekt zu steigern. Diese „Einschleichungsmethode“ hilft, mögliche Nebenwirkungen zu minimieren und die individuell optimale Dosis zu finden.

CBN ist bekannt für seine beruhigende Wirkung und wird oft als Schlafmittel verwendet. Eine abendliche Einnahme kann dabei helfen, Angstgefühle zu lindern und einen ruhigeren Schlaf zu fördern. Personen, die unter chronischen Schlafstörungen leiden, könnten von einer höheren Dosis profitieren, während Menschen, die nur gelegentlich schlaflose Nächte haben, mit einer geringeren Menge auskommen.

CBG hingegen wirkt eher erhöhend und könnte dazu beitragen, die Stimmung zu stabilisieren und den Geist zu klären. Es eignet sich eher für die morgendliche oder mittägliche Einnahme, um tagsüber konzentriert und ausgeglichen zu bleiben. CBG wird oft in Kombination mit CBD verwendet, um synergistische Effekte zu erzielen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Ein praktischer Tipp zur Dosierungsfindung ist das Führen eines Tagebuchs. Notieren Sie die eingenommene Dosis, den Zeitpunkt der Einnahme und die beobachteten Wirkungen. Dies kann dabei helfen, den optimalen Einnahmeplan zu entwickeln und die Wirkung von CBN oder CBG genauer zu überwachen.

Wissenschaftler sind sich einig, dass die individuelle Reaktion auf Cannabinoide stark variieren kann. Im Fachjournal „Frontiers in Pharmacology“ heißt es:

„Die Reaktion auf Cannabinoide ist von Person zu Person unterschiedlich, und es gibt keine Einheitslösung, die für alle gleichermaßen funktioniert.“

Abschließend sei darauf hingewiesen, dass die Qualität der Produkte eine wesentliche Rolle spielt. Achten Sie beim Kauf von CBN- oder CBG-Produkten auf Transparenz und die Herkunft der Rohstoffe. Zertifizierte Hersteller bieten oft detaillierte Informationen über die Reinheit und den Cannabinoid-Gehalt ihrer Produkte, was Vertrauen schafft und die Sicherheit erhöht.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sowohl CBN als auch CBG Potenzial in der Behandlung von Angstzuständen bieten. Die richtige Anwendung und Dosierung sind entscheidend, und durch eine schrittweise Anpassung sowie das Führen eines Dosierungstagebuchs können optimale Ergebnisse erzielt werden.